总体来说本片口碑不俗，烂番茄新鲜度最新升至91%，获得新鲜认证，212个评价192鲜20烂，均分7.4。爆米花指数93%。IMDb评分7.6，MetaCritic均分71分。

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据悉，该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式，以精准个性化为基础，从饮食、作息、运动及营养等层面，进行身体状态和生理体征的改善，从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转，呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业，年龄集中在36岁至40岁之间，均受身体外形和亚健康的困扰，期待通过为期180天的科学的指导，达到生理年龄的逆转。

作为同样影响一代动漫爱好者的IP，lovelive企划于2010年由日本动画公司Bandai Namco Filmworks（原日昇）、音乐映像公司Bandai Namco Music Live（原Lantis）以及日本综合性出版社角川集团联合合作推出，该企划集合音乐作品、电视和广播节目、书籍、 漫画 、动画 、游戏、周边于一体，是虚拟偶像的鼻祖作品之一。

——我人生，我自己做主。

2023